COMO SENTARNOS FRENTE AL ORDENADOR
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CÓMO COGER EL RATÓN
La forma
correcta de coger el ratón es colocando el dedo índice en el botón izquierdo y
el dedo corazón en el botón derecho manteniendo la muñeca firme pero relajada
encima de la mesa
La rueda de desplazamiento que llevan
algunos ratones tiene la función de desplazarse hacia arriba y hacia abajo en
documentos, ventanas con información o en páginas web y es muy útil y rápido.
Este se maneja con el dedo índice.
DESCASAR LOS OJOS
Descansar los ojos enfocando algo a la distancia por 10 o 20 segundos, varias veces al día.
Estirarse un poco. Simplemente alejarse de la computadora. No sólo va a dar a sus ojos un descanso refrescante, sino también dar a su cuerpo y la mente un descanso.
Ejercicios con el ratón
